Produkty dla zachowania młodej i zdrowej skóry
Owoce i warzywa: bogate w witaminy, minerały i przeciwutleniacze, pomagają zachować zdrową skórę i zapobiegają starzeniu się.
Białko: Budulec dla skóry, włosów i paznokci. Bogate źródła białka obejmują kurczaka, ryby, jaja, soję i produkty mleczne.
Zielona herbata: Zawiera przeciwutleniacze, które mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny i chronić przed promieniami UV.
Woda: Picie wody pomaga zapewnić nawilżenie skóry, utrzymuje jej elastyczność i pomaga zmniejszyć widoczność zmarszczek.